Kilo almam lazım (Hayır LİNC ×😃)

Hanis

Kuzular bana kilo aldıracak bisey soyleyin ama şu cici bebe muz süt tarifi vs bu tarz şeyleri midem kaldırmıyor yiyemiyorum tatlı sevmiyorum içecek gibi mesela internette çok şey çıkıyor önüme fenomenler paylaşıyor kulananaiz var mı bu tarz şeyleri yadssunu kullandım iştahım açıldı kilo aldım diyen

EmineYilmaz

Hanis her gece ekmek arası makarna😂

2021

Hanis bende çok var gel ben sana verim

Asel0309m

Hanis hiç böyle bi derdim olmadı maşallah (maalesef) kilom yerinde 😂 miden almasana kendini yemeye zorla yavaş yavaş alışırsın bence brown tea zayıflama çayı var bide onun kilo aldıranı varmış bi araştır istersen

Usengeccanee

Hanis ye ye ye hep ye bende hiç kilo almam ah keşke 10 kilo alsam 🤣 şuan mesela Bi tabak dolusu tavuk pilav yoğurt yiyorum gece gündüz ye gerçi ben yiyorumda etkisi yok ama belki sana olur🤣

Asel0309m

EmineYilmaz ben hayalini kurarken kilo aldım 😂

EmineYilmaz

Asel0309m sjjsjaja

Seda-Cakir

Asel0309m 😂😂😂😂

Asel0309m

Usengeccanee kız ben o saatte onu yesem sabah tartıdan utanırım 😂😂

Usengeccanee

Asel0309m dün gece yoğurtlu makarna kola yedim saat 2 gibi falan ondan önceki gece çekirdek kola hep kalorili şeyler canım sıkılıyor çocuk uyuyunca gece ne yesem diye bakiyorum 🤣🤣🤣

Usengeccanee

Asel0309m hahahah güldürdün ya 🤣🤣🤣

Hanis

ay güldüm yazdıklarınıza 😃😃 hayat işte acımasız bir taraf kilo verrecem diye girtinir diger taraf alacam diye🤦‍♀️ son zamanlar da iştahım çok gitti neden bilmem eskiden yiyordum kilomu kontrol altında tutuyordum hiç yoktan şimdi yiyemez ve kilo verir oldum

zeyzey77

Hanis Hiç birini kullanma sakın özelikle protein tozu hiç kullanma .19 yaşında ki genç kilo almak icin kas yapmak icin spor salonuna gitmiş . Protein tozu vermişler. Çok fazla tüketimden felç kalmış videosu vardı. Gencecik çocuk ne hale gelmiş 🙄 zayıf olduğun için hastaneye gittin mi ? Bir de o ünlüler içiyor gibi yapıyor içmiyor. Parasını alıp reklamını yapıyor sadece. O ünlüler bir ton para verip yaşam koçuyla çalışıp ameliyatla zayıflıyor

Hanis

zeyzey77 Gittim canim degerlerime bakildi demir eksikliğim vardi en son ama sanki son zamanlarda hissedyrm iyice düştü değerlerim iştahsızlıgim ondan sanırım

Laden

Hanis keşke bende kilo almaya çalışsam. Ekmeğin arasına mutfağı koyar yerdim. O derece🥲

Usengeccanee

Laden 🤣🤣🤣🤣

zeyzey77

Hanis Olabilir canım. Kan değerlerinin düşük olması bazı kişilerde kilo almaya bazı kişilerde de kilo vermeye engel oluyor malesef. Kan ilaçlarını düzenli kullanmaya çalış. Bir de çok fazla tatlı tüketerek kilo almaya çalışma. Tatlı hem yağ yapar hemde şekerini yükseltir. Yazıo diye bir uygulama var.kalori hesabı yapıyor. İstersen kilo vermek için istersen kilo almak için hesap yapıyor. Mesela kilo almak istiyorsan sana günlük kaç kalori tuketmen gerektiğini söylüyor. Mesela bir dilim ekmek yedin onda tahmini kaç kalori olduğunu filan hesaplıyor Filan . Ceviz badem kabak çekirdeği gibi şeylerde kilo aldırır. Mesela her akşam bir yemek kaşığı tahin pekmez karışımı ye. Hem kansızlığa iyi gelir hemde kilo yapar

esmerayes

Hanis kilolu birini kına 😀

Hanis

esmerayes Inanirmisinz sırf kilo alayım diye kaç kilolu kişiye ayyy nasıl şişmiş heryeri et vicik vıcık diyorum😃😃😃 ne kinarsam başıma gelir aksi gelmiyor şu kilolar

Hanis

zeyzey77 Cok tesekkur ederim tahin pekmez tavsiyenizi deneyecegim şu uygulamayı da ilk defa duydum indireyim

zeyzey77

Hanis rica ederim. Bende çok kullandım onu çok faydalı bir uygulama

Sonraki Sayfa »