Fasulyemom gaz masajıni rutin haline getirin. Biogia ve nurse harvey’s kullanıyoruz. Acı elma yağı ayaklarına sürüp çorap giydirin işe yarıyor. Bunun harici yediğiniz şeylere dikkat edin. Baklagil, çikolata, süt ve süt ürünleri, yumurta gaz yapar. Yumurta tam bomba. Kavun, karpuz, erik ve erik hoşafı da yapar.