Yetersizlik korku kaygı

erdyagmur

Bugün korkudan endişeden hüngür hüngür ağladım, bebeğim 35 gündür kaç gecedir sabahlara kadar inliyor Gazdandır vs damlasını da veriyorum ama ben endişe ediyorum ağlayınca susturamam diye çok korkuyorum. bugün öğlen zar zor uyuttum ve uyanma saati geldiğinde yanına gittiğimde huysuzluk yapacak diye hiç susmayacak diye ağladım durdum çok yalnızım yanımda kimse yok eşim erkenden işe gidip çok geç geliyor bebeği dün dışarı çıkardım durmadı ağladı hop koştur koştur geri geldim, bugün cesaret edemedim çıkmaya markete gidip ihtiyaç alacak durumda bile değilim
çok mutsuz üzgün ve dertliyim

yasacmalamalo

erdyagmur canım umarım her şey istedğin gbi olur bazen biz de öyleyız meme reddleri yasadık hala yasıyoruz bazen mama meme seklınde gıdıyoruz bugun cok ağladı bnm kızımda sorma yeni uyudu hiç bu kdr uyumamazlık yapmazdı

Ozlemm-19

erdyagmur korkma canım hiç korkunun üstüne git ben bebeğim aglıcak diye hiç bir yere gidemedim KESK’e gitseydim 4 ay hiçbiryere gitmedim sonuç yıprandım ve bebeğime hiç yararım olmadı

Goktus

erdyagmur yaşadığınız şeyleri Bi çoğumuz yaşadı ilk çocuğumda ben de çok ağladım 4 ay eve kapattım kendimi 2.de yaşamam zannediyordum bu sefer diğerini ihmal ettim düşüncesi ve gazlı Bi bebekle çok zor gidiyor Allah yardımcınız olsun bu günlerde geçecek

erdyagmur

yasacmalamalo Allah yardımcımız olsun gerçekten çok zormuş kendimi motive etmeye çalışıyorum inşallah başarırım geçici günler diyerek sabır çekicem

yaseminu

İlk anneliğini yaşayan genelde her anne bu duyguları yaşıyor yani yalnız değilsiniz öncelikle 😊 ben de yaşadım. Bebeğimin gazlı döneminde susturamadığım bazı anlarda yetersizim diye ağlardım şimdi ise düşündükçe gülüyorum çünkü hormonlar biz farkında olmadıkça nasıl da bizi ele geçiriyor. Bu döneminiz yakın zamanda bitecek tecrübe kazandıkça korkularınızın ve endişelerinizin yerine daha özgüvenli ve her şeyin ,edindiği tecrübesiyle, üstesinden gelen bir anne alacak. Sabırlı olun öyle anlarda derin bir nefesler alıp verip bir hava alın, en sevdiğiniz şarkıyı açın veya en basitinden bebeğinize sarılarak ninni söyleyip onunla dans edin (yani salının hafif hafif) siz sakinleştikçe bebeğiniz de sakinleşecek. Bebeğinizin hiç bir şeyi olmasa da sizdeki gerginlik, korku ve stresi algıladığı için o da huysuzlanacak. Sakin olun kendinizi telkin etmenin yollarını bulun. Size de bebeğinize de iyi gelecek 🥰

gaz damlalarını mutlaka düzenli kullanın,
Bebek gaz masajlarını eksik etmeyin.
gaz gidermek için bebek egzersiz hareketleri var uygulayın.
Klimalı ortam ise korkmayın sadece belini biraz örtün.
dışarı çıkmaktan korkmayın bebeğinizin sizin stresinizi algıladığını unutmayın. İlk başlarda kısa mesafeli yürüşler yapın. Dışarıda ağlayınca eve kaçmanıza gerek yok sakin bir ortama geçip önce siz sakinleşin sonda bebeğinizi sakinleştirin. Her seferinde eve kaçmak bir zaman sonra sizi eve kapatır. Çevreyi o anlarda umursamayın sadece kendinize ve bebeğinize odaklanın.Marketi online halledin dışarı alıştırana kadar (hızlı marketler var artık sonuçta)

çok uzun yazmışım 🙈 dilerim faydasını görürsünüz iyi geceler

erdyagmur

yaseminu Allah razı olsun yardımcı olmaya çalıştınız sağ olun bende kendimi motive etmeye çalışıyorum sürekli bu günler geçici bitecek diyorum. Çok şükür sağlıklıyız diyorum oda bende eşim de şükür ederek bu günleri geçireceğiz her güzel şeyin zorluğu var bebek sahibi olurken de zorlandık o zaman da çok ağladım olmayacak diye şimdi oldu yine ağlıyorum 😂 nankörlük etmeyeceğim çok şükür istediğim oldu sağlıklı bi evladım var Allah isteyen herkese nasip etsin sizin evlatlarınıza da uzun sağlıklı ömürler nasip eylesin

yaseminu

erdyagmur Aminnnn 🙏🏻😍

Asel21

Bende aynı durumdaydim kızım 24 günlük gaz problemi var 4-5 saat uyumadigi oluyor eşim destek veriyordu ama oda vardiyalı çalışıyor pazartesi ise geri dönecek yıllık izni bitti ailem uzakta her zaman gelme şansları yok tek başına çocuk büyütmek çok zor oturup ağlıyorum aynı sizin gibi Allah yardımcımız olsun 🤲🏻🤲🏻