dilara92 Önce gündüzü bıraktırın, tekrar uykuya geçirmek için hafifçe sallayabilirsiniz dalana kadar. Gecede uykudan bi yarım saat önce emzirin ne yaptığınızı sürekli anlatın ama, şimdi karnını doyurucam sonra kitap okuyup uyuyacağız diyin emzirin biraz kitap okuyun ayakta uyuyorsa ilk etapta ayakta sallayın uyusun. Buna alışınca ayakta sallama sürelerini kısaltarak bıraktırırsınız, 1 dk salla 30 sn dur gibi yani sürekli sallamayın giderek sallama süresini kısaltıp durma süresini uzatın. Bir ninni seçin kendinize sadece müzik olan, her uykuya geçişte o ninniyi açın, zamanla onu duyunca uyuyacağını anlayacak. Ayakta sallamayı tamamen bırakınca ninniyi açıp yanına uzanın bırakın oynasın dönsün konuşsun 1 saat bile olsa sonunda kendi kendine uyuyacaktır 🌸