Hipatya kilo almak istiyorsan canım gece yatmadan makarna yada mantı bebe bisküvisi 1 ayda 2 kilo almazsan neyim 😀bide üstte arkadaşta belirtmiş.Sen bu diyetle kilo verirsin almazsın.Bana bu diyeti gebeyken şeker hastasıydim o Zaman vermişlerdi.Yagli şeyler ye börek çörek belli bir süre sağlıksız beslen