Yazarhanim21 kesinlikle 3 gün kuralına uyarak devam edin önce sebzelerden başlamanızı tavsiye ederim meyveler tatlı olduğundan sebzeye geçişde reddedebilir ilk önce 3 gün patates 3 gün kabak 3 gün havuç püresi deneyin buharda pişirin tadımlık ama doyumluk değil sadece gün içerisinde öğlen saatleri gibi taddırabilirsiniz aonra bu şekilde meyveye devam edin 3 gün kuralının sebebi ise alerjisi var mı yok mu bunu test etmek 🌸🤗