Eswaq diyetisyen falan hak getire eğer kararlıysanız yemeyeceksiniz bi hafta aç gezin direk üç kilo fark ediyor üç lokma alıp kalkın sofradan zaten bi hafa dayanırsanız mide küçülmeye başlıyor ikinci hafta bitince incelemeye başlıyorsunuz ve motivasyon oluyor derken bi bakmışsınız gitmiş kilolar üç litre su ve yememek ciddi söylüyorum ölmeyecek yani hayatta kalacak kadar yiyeceksiniz 😂 ben başlayacağım da şu diş dönemi bitsin süt için yapamıyorum kesilirse ne yaparız diye bebeğim iştahsız bi bebek