selin-1903 birşey diyimmi 4lt su için günde ara öğünlerinizi falan yiyin bestlak damlaya falan gerek kalmıyor gayet bol bol oluyor süt bende bestlak kullandım hiç işe yaramıyor nerdeyse boşa para tahin helvası irmik helvası bunlar çok süt yapan şeyler almadan önce damlayı bunları deneyin naçizane tavsiyem siz daha iyi bilirsiniz☺️