elcn4139 Gazını cikardigindan mutlaka emin ol,sabahları spor hareketleri yaptr,karnını ov yavaş yavas ve mutlaka günde bir iki saat anne saati yapmaya çalış(tabi mümkünse birileri varsa)valla benim sadece eşim.vardi o dönemde yoksa hep tek baktım😁😁ama herşey çok güzel olucak