hvvylmz ben yulaf ezmesi yiyordum, eşim intermette okumuş süt tapar diye ama etkisi oldu mu bilmiyorum
1 su bardağo pekmezi ısıtılabilecek bir kaba koyun, üzerine yarım su bardağı ılık su ekleyin. 1 yemek kaşığı tereyağını tavada eritin, hafif yakadabilirsiniz. Onu da onların üzerine ekleyin. Her gün biraz ısıtıp 3 yemek kaşığı yiyin, üzerine de 2 bardak su için. Buzdolabında saklarsınız.
Ben bu tarifi burada görmüştüm, uyguladım ve denk mi geldi bilmiyorum ama ondan sonra sütümde ciddi artış oldu. Umarım faydası olur