Sabah 8.00 uyanış
ilk gündüz uykusu 10.00
uyanış 11:30
2.gündüz uykusu 13:30
uyanış 14:30
3.gündüz uykusu 17:00
uyanış : 18:00
gece uykusu rutin başlangıcı 21:00-21:30
uyutmaya çalışma ve uyku 00:00-01:00
.
Oğlumla bu şekilde rutin oluşturduk gündüz uykuları falan çok güzel karnını doyurunca 10-15 dk içinde uyuyor. Ama gece uykusuna bir türlü geçiremiyorum. Memede uyuyor yatağa yatırınca uyanıyor, kucağımda uyutuyorum uyuyor yatağa koyunca tekrar kalkıyor. Böyle böyle 3 saatim uyutmakla geçiyor anlayamıyorum neden böyle yapıyor nerde yanlış yapıyorum çözemiyorum. Nolur yardım edin, eşimle oturamıyorum kendime zaman ayıramıyorum, hiçbir şeye vaktim kalmıyor. Sınava hazırlanmam lazım uyutamıyorum ki hazırlanayım nolur yardım edin. Her şeyi deniyorum olmuyor. Gece uykusu da güzel ama tek sorun uykuya geçiremiyorum.
Oğlum bir hafta sonra 5 aylık olacak bu arada