Aysekoroglu bol yeşil yapraklı sebze yiyeceksiniz. Roka, dereotu, maydonoz, semizotu. Bol su, solgar brewers yeast B12, Pregnacare Breastfeeding ya da İmom latte multivitamin, Bestlak damla, bulgur pilavı, rezene+anason çay karışımı, kuru incir, hurma, çiğ kuruyemişler. Tahin pekmez. Bol protein. Sık emzirme.