Saniss BalarisiYusra Unknown Birsiyahhikayesi verebildiniz mi fazlalık kilolarınızı 🤭 ben 2 aydır aynı sabit kaldım bir gr gitmiyor Adet olamadığımdan mıdır demiştim ama alakası yokmuş dediğinize göre 👍🏻
Unknown Saniss Verdim ama reglle alakası olmadı. İlk 3 aylık dönemde verebildiğim kadar verdim. Sonrasında dikkat etsemde daha az kilo gitti.🥲
Saniss BalarisiYusra 6 kilo fazlalık var hamile kaldığım kiloma erişmem için. Neler yaptınız yürüyüş vs tarzı mı YouTube’dan videolar mı
Saniss BalarisiYusra suyu hep bol tüketirim lesliede bazen yapıyorum ama genelde 1 saat yürüyorum bende ekmek kestim, tatlı tüketimimi azaltmaya çokça dikkat ediyorum bakalım artık
Saniss Birsiyahhikayesi hamileliğim boyunca limon yedim şimdi de canım full tatlı istiyor sanırım bende zor veririm