Mamaqueen 1 aydan fazladır ekmek makarna pılav yemıyorum, 3-4 aydanda fazladır ıkı ogun beslenıyorum sabah ve oglen 1-2 gıbı, hafıf seyler yıyorum, 2 lıtrden fazla su ıcıyorum suya yesılcay lımon eklıyorum, sıyah cay ıcmıyorum, haftada 4-5 bazen butun hafta egzersızde yapıyorum. Onun ıcın dıyorum heesey yapıyorum ama kılom 56,5