19052019 Sabah 9 dan akşam 7 oldu toplasam 1 saat bile uyumadı ayağımda uyuyor indiyorum 5 dk sonra geri uyanıyor 🙄 uyumasada çık huysuz 😞 napacağımı şaşırdım
Destina 19052019 uyumadığı için öyle. Max 1.5 saat uyanık olması lazım sonra tekrar uyku hatta saat tut uyanık kalma süresi dolunca direk uyut bi kaç gün zorlar ama düzene girer.
Omerimm 19052019 bizde tam tersi oluyor 3 ay 1 gunluk oglum gunduz uykusu toplasan 1 saat olmuyor sabah 6 da bi kalkiyor aksam 9 a kadar Allahtan geceleri uyuyor ama yine de zor cok yorgun dusuyor acaba bi atak donemimi
19052019 Destina ayy akşam uykusuna bile zor geçirdim resmen bağırış çağırış içinde uyudu uykusuzluk başına vurdu zor uyuttum 🙄 hep böyle gitmez inşallah 🙏🏻
Destina 19052019 siz deşiğim saatleri uygulayın uyudukça uyumak isteyecek. Gündüz uykusu ne kadar verimli geçerse gece de o kadar iyi uyur 😇