dilaraefe yogurtla başla canim 3gun kurali uygula. Sonra patates hasla ez ayni şekilde 3gun sonrasinda patatese havuç ekle devam et her 3gun sonrasinda yeni sebzeleri ekle pure olarak ver. Yanina meyve suyu hazirla meyvelerden elma armut muz seftali vs. Daha sonra sebze corbalarina geçebilirsiniz