İlk yogurtla başladım üç gün kuraliyla sonra yoğurt sabit kaldı minik bı kavanozum var 100 gramlık ölçüm o .8 tatlı kaşığı falan alıyor yoğurt tadınca yoğurt sabit kaldı yoğurt+yeni sebze başladım üçer gün verdim yine snra meyveye geçtim meyveye geçince de yoğurt+sebze çorbası ve bir meyve şeklinde ilerliyorum meyvelerimizden muz avokado erik kaldı 😍