Kiziveannesii losyondan falan önce beslenme şeklinizi değiştirmelisiniz. paketli gıdalar, yogun karbonhidratlar ve şekerli gıdalar yerine bol sebze, probiyotik ve prebiyotiklerden yararlanmalısınız. Bol su içmelisiniz. Vajinal mantar için vulva bölgenizi asırı sabunlamamalısınız. Hafif asidik bir ortam yaratılmalı. Ev yapımı elma sirkesini su ile seyreltip taharet sonrası o bölgeye spreyleyip kurumasını bekleyip ic camasırı giyebilirsiniz. mutlaka ütülü ic camasırı giyinin. vajene yerli sarımsak uygulamasını da öneririm. 1 diş sarımsak temiz bir iple baglanır ve vajene yerleştirilir. ip hafif dısarı sarkmalıdır ve 4 saat sonra bu sarımsak cıkarılmalıdır. Gördüklerinize inanamayacaksınız. tek parça cıkartmak icin nazik davranın. mutlaka c vitamini kullanın. eger idrar yollarınızda enfeksiyon varsa dut kürü uygulayabilirsiniz.