berenduha Arkadaşlar ne oluyor yahu doğumdan çıktığımda bir hafta sonra eski kiloma kavuşmuştum bugün tartıldım +3 kg almışım doğum yapalı 3,5 ay oldu lütfen yalnız olmadığımı söyleyin 😁
Tazeanne3434 berenduha bende doğumdan sonra baktım kilo alıyorum online diyete başladım 1 ayda 5 kilo verdim
2maviboncuk berenduha Yanlız değilsin ilk 5ay arta arta gitti kilom 5aydan sonra düşüşe geçti 66doğuma gittim 68kiloyu gördüm doğumdan sonra şuan 63e düşmüşüm bakalım eski 52kilomu görecekmiyim 😊
Tazeanne3434 berenduha evet emziriyorum o yüzden emzirdikçe biseyler yiyordum kendime engel olamadım baktım sonu kötü dur demem gerekiyordu şimdi eskisi gibi yemiyorum diyeti bitirdiğim halde yavaş yavaş zayıflamaya devam ediyorum tatlıyı kestim bide çok abartmadan yiyorum
Tazeanne3434 berenduha yok çok şükür tam tersi sütüm arttı sağlıklı ve düzenli beslendiğim bol su tükettiğim için