Yusuf44 geçmiş olsun öncelikle. Göğüs ucunu ilk önce ılık bir şekilde masaj yap. Ilık bir su yardımıyla yada sıcak bir su torbası ile sonra göğüs ucundan başlayan parmaklarinla yukarıya doğru biraz göğsünü yumusat ve goguslerini ilk önce ucundan başlayıp yukarıya doğru sık hemen ardından tam tersi şeklinde. Ama en kısa sürede yinede bir sağma makinesi al canım