Navruzakburu aralıklı oruç yaparak 86 dan 72.5 a düştüm. Ve şuan 67 68 gidip geliyorum. 72.5 da kilo veririm durduğu için şok diyet yaptım ve şuan ne kadar yersem yiyim kilomu dengede tutuyorum. Zayıflama çayları Bir mucize değil. 150 200 TL verip zayıflamaya çalışmak saçmalık bence. Zayıflama çayını içip yediğine içtiğine dikkat etmen lazım. Çayı kullanmadan da etsen aynı etkiyi alırsın emin ol