kbra_ayc1 geçiş dönemi oluyor canım bazen olabiliyor çok rahatsızsa uykuları azaldıysa masaj var onu yapın isterseniz bizim doktorumuzda sabun önerdi ama bilmiyorum yaparmışsınız ben masaj ile yaptırmaya çalıştım birde kabızsa ilaç veriyorlar doktorunuza sorun isterseniz