Sorunuza gelicek olursak: Mutlaka önce doktorunuza danışın başla derse eğer benim doktorum bana sebzeyi buharda pişir püre halinde ver dedi. Tadımlık verin mutlaka birden bağırsaklarına yüklenmeyin. İlk gün 1 çay kaşığı şkinci gün tatlı kaşığı 3. gün yemek kaşığı kadar. Mesela Havuçla başlayın, içinede azıcık zeytinyağı damlatın ozaman daha kolay sindiriyorlar. Kolay gelsin♥️