Sulem canım ilk kabak , havuç , patates veya yoğurtla başla ilk gün çay kaşığı ikinci günü tatlı üçüncü günü yemek kaşığıyla dene veya meyve ile de başlayabilirsin ben muzla başladım havuç kabak şeftali patates diye devam ettim sebzeleri haşla buharda meyveleri de cam rendeden rendele püre gibi evde daha güvenli olur yiyeceği şeyler