Bacaklarini karnina dogru sıkıca bastırın internette videolari vardır ben her altini açtığımda bacaklarini karnina bastırıyorum biraz ovalayip(bu şekilde gazi hareket ettirdiğimi düşünüyorum) tekrar bastiriyorum boyle 5 10 sefer masaj-bastır yapıyorum her seferinde illa pirtlatiyor bi kac kez, bazen kakasini bazen cisini de yapiyor ise yaradığına yemin edebilirim. Bastirirken korkmayin instgramda cok unlu bi doktordan görmüştüm o bebegin ayaklarini kafasinin yanina kadar bastiriyordu ben o kadar bastırmıyorum ama gene de sonuc iyi. Fiziksel mudahele diyorum bunun adına deneyin 😊