Evet hanımlar hamilelikte spor yapan oldu mu ne gıbı sporlar yapıyorsunuz? Ben 1 aydır spor salonuna başlamıştım ve hamıle oldugumu yeni öğrendim 5 haftalığım daha dr a sordum göbeğini yapma ve faZla ağırlık kaldırma ağır şeyler yapma ddi onun harıcindew yapabılırsın ddi ? Şimdi gidiyorum aynı bacak için olanları kol ,sırt hepsınıe yapıyorum ama agırlıklarını indirerek.