Ylzozpr Merhaba arkadaşlar 45 günlük bebeğim var sütüm azalmadan kilo vermek istiyorum sadece emziriyorum bana örnek atabileceğiniz diyet listesi varmıdır acaba şimdiden teşekkür ederim
Naaaaazzzzzz Ylzozpr daha çok erken diyetisyenler bile 6 aydan önce önermiyor. Ama illa yapacağım diyorsanız 2-3 ay bekleyin kilo alımına bakın ona gire başlayın bence.