zayıf lamak

Ecrininanesi

merhaba hanimlar ben istegramda gezerken bir hesap gördöm ve o hesap zayıflama çayı satısı yapiyor bende almak istedim ismi ×_smalltea diye bir çay kulanan varsa yazsın lütren alsamı almasamı acaba fiyata 120 dan 99 düşmüş kanpanyadaymış ne dersiniz alsamı

Selinglr

Ecrininanesi almayın boyle seyle sırf para tuzagı ve cok zararlı icinde ne oldugu belirsiz ödem attırıcı kurler evde kendınız yapın ve az yıyın

Yugruk

Ecrininanesi

Ben emziriyorum ona rağmen 5 günde 2 kilo verdim, gece 10 da bile yemek kaşıklıyorum tek sınırladığım unla yapılan her şeyi ve rafine şekeri yasakladım kendime.

Ecrininanesi

Selinglr ya hiç bir şekilde yemem fazla deyil ama bir türlü veremiyorum

Anneogulll

Neden çaya bağlıyorsunuz kendinizi yapabilirsiniz diyet sağlıkla verin onlar hep zarar saçma sapan şeyler almayın byle şeyleri kendinize güvenin yapardiniz

Ecrininanesi

Anneogulll inşallah yaparım ya düzenli yürüyüste yapiyirum ama bir türlü güvenmiyorum kendime

MihraNilkuzusu

Ecrininanesi öncelikle gün içinde neler yediğinizi not etmenizi öneririm. Bir çoğumuz aslında bir şey yemiyorum desekte gereksiz şeylerden fazla miktarda kalori alıyoruz. Eminim kalori açığınız olursa kilo vereceksinizdir biraz da leslie veya yapabiliyorsanız yürüyüşle destekleyin çok güzel gidiyor kilolar.

Ecrininanesi

Yugruk ben zaten şekerli lerle aram yok fazla ama inanılmza şekilde sitres yapiyorum yaa

Ecrininanesi

Yugruk ben zaten şekerli lerle aram yok fazla ama inanılmza şekilde sitres yapiyorum yaa

Ecrininanesi

MihraNilkuzusu ben günde 1 sat koşu bandında kosuyorum kahvaltı etmiyorum aksam yemeyinide 6 gibi yiyoruz tabi arada birseyler yiyorum ama açıktığım zaman ve çok az buna ramazandan beri ekmek havur işi tüketmedim tabi 5 kilo verdim ama o yetmiyor malesef