GozdeMiray Merhaba hanımlar 😊 3 günde 3 kilo verdiren kabak detoksu yapan var mı yada yapmak isteyen 🤗
KATRE_ GozdeMiray bir bayan yapmisti burda ve sutunun azaldigini soylemisti detoks yerine saglikli beslenmenizi oneririm 😊😊
GozdeMiray Gunesinannesi öğlen ve akşam 2 kabağı rendeleyip yağsız kavuruyorsun üzerine yoğurt 2 ceviz baharat yiyorsun sabah da iki yumurta bir dilim peynir 3 gün uyguluyorsun aralarda hurma yada meyve
Kai KATRE_ ben bu diyeti yapmadım fakat, protein, sebze, yağ ve kalsiyum var bu diyette neden Süt azaltsın? Aç kalınmıyor ne de olsa?
GozdeMiray KATRE_ öneriniz için teşekkürler ama bebeğim 20 aylık artık emzik niyetne kullanıyor beni o yüzden önemli değil 😉 deneyeceğim mutlaka kendimi hazır hissettiğimde bu detoksu çünkü güzel kilo verenler var..
KATRE_ Kai o arkadas da kabak detoksu yaptigina dair yazi yazdi icinde ne var ne yok tam bilmiyorum ama detoks olunca sadece yetersiz gelmis olabilir tabiki farkli besinlerde olursa sıkntı olmayabilir