Shydoll önce güzel bir duş aldırın, daha sonrasında 5 ml kik şırıngalara 2,5 2,5 şeklinde serum fizyolojik çekin. Önce birisine daha sonra birisine sıkın ve ters çevirin. Bütün genzini temizleyecektir. Sonrada aspritör yardmıyla çekin :) en temiz burun açma yöntemi. Biraz cesaret istiyor ilk başlarda fakat yaptıkça alışıyor insan. Youtebede Dr osman gönülalın videosu var izleyin