Kilolarla başım dertte motivasyona ihtiyaç var

Pinardgn-22

Doğumundan önce 65 kilo idim doğuma kadar 85 kilo oldum 4.ayinda 70 düştüm amma velakin boğaz durmadi ve 83 kilo oldum sonra geri verdim 73 oldum şimdi yine alıyorum kendimi yemekten alikoyjyorum çok kötü bi durumdayim nasıl yol izlemeliyim

Alminazli

Bende 78 kiloyum piskolojim alt üst aynalara küsmüş durumdayim 1 hafta diyet yapiyorum çocuğum o 1 hafta uyumuyo sürekli emmeye kalkio sütüm azalio sonra yemeye devam ediyorum 11 aylik kizim ama iştahsız sadece emmek istiyo cok az yiyo napacagimi şaşırmış vazyetteyim

Pinardgn-22

Bende çok kötüyüm stres çok yediriyor

Pinardgn-22

Hanımlar ??

balim5858

Diyetle bir yere kadar gidiyor yaşam stili haline de getiremiyorum açıkçası kızım emiyor bir de geliyor el ayak titremesi bu zamana kadar hep diyetle sporla kilo verdim geri aldım emzirme dönemim bitince şeytana uyup şu çayları deneyeceğim 😃

Pinardgn-22

balim5858 caylarda süreklilik sağlamıyor ne yazikki