Psikolog Merhabalar chia tohumunu hamilelik öncesi o kadar tükettimki bir süre yüzünü görmek istemiyordum lakin şimdi tekrar başlamak istiyorum. Chia tohumunu emzirme dönemimde kullansam sütüme bir zararı dokunur mu? Yani azalma vs olur mu?
Tuba Psikolog almanyada mı yaşıyorsun? eğer almanyada yaşıyorsan müsli riegel yemeni tavsiye ederim 😊