Alyask
Merhaba,
Benim de oğlum 9ay 8 günlük☺️
Haftalık halimizi aktarayım size kendinize uygun gördüğünüz kısımları uygularsınız 💜
Haftanın 5 günü yumurta (3ü haşlanmış 2si yağda) yanına salatalık zeytin peynir bazen patates haşlıyorum az, bazen ekmek veriyorum. Ekmeği hurma-kayısı marmelat yapıp sürüp veriyorum.
2 gün pekmezli yulaf veriyorum.
Öğlen ve akşam yemeklerinde çeşitlerim:
Kırmızı mercimek çorbası (Haftada 2 gün)
Kara mercimek çorbası (Haftada 2 gün)
Kıymalı yemek(Haftanın 3 günü Köfte, sulu köfte, kıymalı patates yemeği)
Etli yemek (Haftanın 1 günü Genelde sebzesi bol yapıyorum)
Maş fasulyesi yemeği
Tavuk (tavuk haftanın 1 günü veriyorum yanına pilav yapıyorum)
Balık (haftanın 1 günü veriyorum yanına makarna ve balıkla pişirdiğim sebzelerden veriyorum)
Mücver yapıyorum bazen. Mesela bu akşam mücver yanına kefir vardı. Yarısı kaldı yarın sabah yiyecek😊
Haftanın 1 günü sabah akşam sebze veriyorum sadece. Bazen öğlen öğününe bazen akşam öğününede yaptığım oluyor sade sebze yemeği. Her yemeğine organik biber salçası kullanıyorum soğanlı sarımsaklı yapıyorum. Oğlumun alışverişi ayrı. O yüzden ayrı tencerede pişiyor. Bu 2 yaşına kadar böyle devam edecek. Ama kendi yemeklerim gibi salçalı baharatlı yapıyorum mutlaka. Az miktarda koyuyorum yaşına geldiğinde aynı yemeği ama ayrı tencerelerde yiyeceğiz. 😊 Fasulye nohut bulgur bunlara bu hafta başlayacağım. Artık un hiç kullanmıyorum. Cici bebede yapmıyorum gerek kalmıyor.
2 ara öğün 1 i meyve 1i ruşeymli yoğurt. Bazen kek yapıyorum ona meyveli onu da ara öğün olarak veriyorum.
💜