RumeysaMom 3 diş yerli sarımsak ( çin sarımsagı olmamalı - bim vs. yerlerden alınmamıs) 3 yemek kasıgı dogal zeytinyagı . sarımsaklar iyice dövülüp agzı kapaklı cam kapta iki malzeme karıstırılacak. 3-4 saat bekletilip ayak tabanına sürülecek ve pamuklu corap giydirilecek. Asla streç film veya naylon gibi malzemeler ile sarılmamalı. Bir diger noktada yetişkinlere taneli kısmı da sürülebilir, ama bebek ve cocuklarda sıvı kısım sürülmeli ki tahriş olmasın. tahriş olup olmadıgını sık kontrol ederek 4-5 saatte bir yenileyebilirsiniz. ( özellikle aksam ve gece saatlerinde sürülmesi tavsiye edilir, buzdolabında saklayabilirsiniz.) serum fizyolojik ile de burun temizliği yapın dus aldırın iyi gelir.