4 aylık bebeğim var 3 ay çok gazlıydı zaten uykuları çok düzensizdi 1 aydır da gece 11 gibi uyumak istiyor bazen 12, 1 i bile buluyor bu yüzden sabah geç kalkıyor 8.30 9 bile olduğu oluyor , kendim sürekli ayarlamaya çalışıyorum akşam, son uykusunu kısa tutuyorum, gündüz erken kaldırıyorum gibi şeyler denedim ama uykusunu alamadığı için bu sefer de kıyametleri koparıyor ağlamaktan binayı inletiyor bu şekilde olup uyku saatlerini düzenleyebilen var mı acaba