Hamilelik kilosu

tugratoprak · 2021-06-27T20:56:20+00:00

Kızlar hamilelik kilolarınızdan nasıl kurtuldunuz

Tatlican

tugratoprak 16 kilo almıştım kızım ile bittiiiii gitti🤷‍♀️

Tuanabebeginannesi

tugratoprak 50 ile hamile kaldım 72 ile dogum yaptım kızım 56 günlük oldu 59 kiloya indim hedefim 55 az kaldı inşallah ☺️

Omertugra20

tugratoprak kurtalamadim ben ki olum oruclarina yatip catir catir zayiflardim acayip yavas kilo veriyorum daha 4 kilo gitti oda korkunc zor gitti

Sltan45_a

tugratoprak Şeker sıfır çay çok içiyorum.abur cubur asla yok.

Adaduygu

tugratoprak ben 40 la hamile kaldim 60 olmustum doguma giderken eve geldim 55 e dusmustum 40 im cikana kadarda kendiliginden 10 kilom gitti hicbisey yapmadim usteljk annem yedirdi durdu sut olsun diye. Yani birwzda bunyeye gore degisiyo sanki kilo verdikte noldu gobek kaldi korse takamadim diye

Kbra1213

57 kilo ile hamile kaldım 77 kilo ile doğuma girdim. Kızım 9 bucuk aylık. Suan 58 kiloyum hedefim 55 ama birşey yapıyormuyum zayıflamak için asla 😂😂😂 cok istiyorum ama bir uğraşımda yok malesef 😂🤦🏻‍♀️

Kus_uzumum

zeyzey77 bende dogum yapali 4 ay oldu nasil gidecek bu kilolar su süt yapar diyorlar iki gun denedim az yedim bol su ictim ama hemen sütümü etkiledi azaldi 🤔 gecen hafta eşimin kuzeni evlendi kendime elbise bulamadim bunalima girdim nasil gidecek bu kilolar 😭😭

zeyzey77

Kus_uzumum aynen bende öyle 😭 bebeğim kuvozde kaldı hep sagdik verdim hastaneden çıkınca sütüm artmadi azaldı kilo almadı filan mama başladık. Çok taktım kafama yemekle içmekle süt olmaz bol su içmek lazım ama o anda işte acaba şunu yesem artar mı şunu içsem artar mı diye diye kaldım aynı kiloda 🙄🙄

eLLySma

Ilk gebeligimde 61 le hamile kalip 72yle dogum yapmistim. Dogum sonrasi ilk 2 ayda 60a düşmüştüm ama ise baslayinca 6 ayda 69 oldum 4 sene veremedim. Ikinci gebeligime 69la hamile kalip 75le doguma gittim kizim simdi 47 gunluk oldu nasil olduysa 63 kiloya kadar dustum ama bu sefer bol su az yemekle gidiyorum insallah bunda da ilerleyen zamanlarda yine almam 🤐🤐🤐

Anne12345

tugratoprak 60 kilo ile hamile kaldım kusmaktan ilk 5 ay 5 kilo verdim doğuma 68le gittim. Oğlum 18 aylık. Şuan 62 kilodayim. Cok fazlam yok ama sanki bütün fazlam göbegimde hiç gitmiyor sinirimi bozuyor 😬

Yakamoz__00

63le hamile kaldım 76yla doğuma gittim bebekti suyuydu derken 70e düştüm. Sonra bebegin bakımı uykusuzluk ayakta kalma derken şu an 65im. Tatlı yemedim bol su tüketiyorm

Oglusannesi26

tugratoprak zayıflama çayı aldım bir 7 kilo verdim dahada var vereceğim 😂 çünkü kendim 2 kilodan fazla veremiyordum destek almak şart oldu 😂

Hiperaktifanne

Oglusannesi26 ne çayı içiyorsunuz? Bir de Emzirirken bir zararı yoktur değil mi?

tugratoprak

Oglusannesi26 zayıflama çayı dediğiniz nedir markası ne

Ecoo

Oglusannesi26 cayin adi ne acaba?

Gizemka14

Oglusannesi26 Aaaa hangi çay buuuu

Cemreninannesi11

tugratoprak 37 gün olduğu doğum yapalı 25 kilo aldım 13 kilosu gitti kaldı 12 kilo gitmeyecek zannediyorum resmen ilk kızımda 30 kilo aldım 100 kiloyla doğum yaptım 1 yıl içinde 55 kiloya düştüm yine hedefim 55 kilo ama veremiycem gibime geliyo 🤦🏻‍♀️

Mom097

62 ile hamile kaldım, 88le doğuma girdim 🥴 Doğumdan sonra 74 e düştüm ama Allah bir boğaz vermiş kii 80 oldum tekrardan. Yürüyüş+yememi kestim falan 75 oldum. Şimdi leslie ve yürüyüş yapıyorum , ekmek tatlıyı azalttım. Bakalim 25 inde tekrar tartılacağım💃 Hedef şimdilik 65

Naremsi

40 ile hamile kalıp 60 ile doğum yaptım bir haftada 43 tekrardan

K9583

Bir ayda 5kiloyu Bebeğim 6.ayına basınca başladım dikkat etmeye .şeker ve şekerli ürünü tamamen yok ettim.bolll bollll suuuuu çok önemli .her sabah aç karnına çikolata yiyen ben sabrettim yemedim.hergün 10-15şer dk günde iki kez leslie yaptım .pirinç pilavı un yasakladım kendime.inanın yemeyi çok seven biriyim ama bir yerde başlamak gerekiyor.buna inandığınız zaman başlayabilirsiniz ben üç günden fazla diyet yapamayan biriydim.artık hareket etmekte zorlanıyordum bacak aralarım sürtünmekten tahriş olmuştı.diyetisyene gitmedim bebeğimi de emziriyorum.çok şükür 65le gebe kalıp 74le bitirmiştim .ama yine 5kg fazlalığım var onu da vermeye niyetliyim 🥰

Mom097

K9583 Süt için neler tükettiniz kilo verirken?

fernweh

tugratoprak ben 20 kilo aldım hamilelikte eve geldiğimde 10 kilo gitmişti, 1 ay sonra baktığımda 5 kilo daha gitmişti ama diğer kalan 5 kilo gitmiyo 58 ile hamile şun 63-64 arası gidip geliyorum Allah’tan boyum var ve bizde genetik bacaklarım ip ince çok seviyorum ama benim göbek kaldı işte napcam bilmiyorum sporda yapmıyorum diyette 🥺

Hiperaktifanne

BeyzaLivaLeyla hiç girme depresyona, ben 58 kilo ile hamile kaldım. 81 kilo ile Doğuma girdim. Doğumun ertesi günü 10 kilo gitti. Doğum yapalı bir ay geçti bu sürede de bir 7 kilo daha verdim. Hem de gayet iyi beslenirken veriyorum ve hala vermeye devam. O yüzden sizin gibiydim hayatımda kilo nedir bilmezdim. Ama bakın hızla veriliyormuş 🙏🏻☺️ Sıkmayın canınızı

BeyzaLivaLeyla

Hiperaktifanne ay ne güzel inşallah bende öyle olurum çok teşekkür ederim harika motive oldum kilo aldıkça üstüme yapışıyor sanki hep böyle kalacakmışım gibi geliyor ☺️ hormonlarında etkisiyle devamlı ben bu kiloyu nasıl vericem deyip duruyorum sağlıklı olsunlarda gerisi önemli değil bit şekilde verilecek o kilo diyorum

K9583

Mom097 bulgur un çeşitlerinden (kısır bulgur pilavı gibi )yedim sütü gerçekten çok arttırıyor .bol su içmek de ve ot yemek çok etkili oldu bende

K9583

Mom097 kuru meyveler de tüketebilirsiniz kuru incir kayısı gibi

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »