Portakalannesi202012 banyo yaptırmak, evin sıcaklıgını dusurmek, nem ayarını %50’de tutmak, serum sıvısı ile burun yıkama yapmak ( duzenli yapılınca geniz akıntısı engellenir ve hastalık gecirme ihtimali azalır) ayrıca instagramda glutensizdunyacom adresinde sarımsaklı zeytinyagı tarifini evde hazırlayıp uygularsanız ( bu forumdada fazlaca paylastım tarifini) balgamı söker atar. bebegi veya cocugu hafif egimli yerde yuksekte yatırmak da rahat nefes alımını saglar. gecmiş olsun,