Her aktarda var kaynamış suya atın soguyunca için bn gece uyumadan once içiyorum ilk içtiginizde bagırsagı komple bosaşttıgı için gobek direk gidiyor sonra yediklerinizide yaga donusmeden yakıyor ben 1 ay her gece içip 1 ay kesiyorum çünkü herseyin cogu zarar emzirenler sakın içmesin bebege gecer anında birde bol su tüketin sıvı kaybı yapıyor