0987654321 istersen yulafli mama yap yatırmadan önce bir kaşık yulaf bir hurma biraz kuru uzum (bir avuc kadar)1 adet cevizi göz kararı üzerini biraz gececek sütle kaynayana kadar pişiriyorumnama öyle dakikalarca kaynamayacak sonra Blender dan iyice geçirip veriyorum çok şükür bende işe yaradı ama arkadaşların doktor ile ilgili tavsiyelerine katılıyorum altta yatan nedenin tespit edilmesi gerekiyor