Kizlar merhaba aranizda su diyeti yapan oldumu kac gun yaptiniz kac kilo verdinkz.ben ramazandan once 3 ayda 11 kilo verdim diyet ve sporla ama ramazanda oruc tuttum motivasyonumu kaybettim 10 kilo daha vermem gerekiyor . Emziriyorum bu arada ramazanda sutum etkilenmedi