Hgb Merhaba herkese iyi akşamlar ben ek gıdaya geçiş yapacağım ama hiçbir şey bilmiyorum bilgilerinizi paylaşırsanız çok sevinirim
Daphnemom Yoğurtla başlayabilirsiniz. Sebzelerden havuç kabak patates balkabağı olabilir sırasıyla tattırabilirsiniz üç gün kuralıyla. Meyvelerden elma armut muz olabilir yine tadarak. Kabız olmaya meyilliyse muza dikkat edin ☺️