1.61 boyunda 72 kiloyum.Bebeğim 7 aylık diyetisyen eşliğinde kilo vermeye çalışıyorum.Üst tarafım ince olduğu için tam kilomuda belli etmiyorum.15 günde 1 kilo verdim.Kilomu çok kafaya takıyorum kendimi böyle hiç beğenmiyorum sanki yaşım büyük gözüküyormuş gibi duruyor 22 yalındayım hedefim 10-12 kilo sadece 1i gitti 😢Çok kafaya taktığım için metabolizmam yavaşlıyor sanırsam aklım hep yemekte tatlıda.Sizler neler yapıyorsunuz önerileriniz var mı