17062019 bende lessie işe yaramıyor artık. Yanafıt diye bir kaıdn var 10000 adım videoları var zaten lessie 45 dk 3 mil 10000 adıma bedel. Ama ben bu yana fit denilen kadında 2 gün yaptım dün ayaga kalkamadım kaslarım zorlandı sanırım yada agır geldı bilmiyorım. 10000 adım serisini 659 kolari yaktım 1.16 dk da hareketleler lessie ile benzer. Onu yapabilirsiniz. Bence lessie den daha güzel kolari yaktırıyor lessie de hiç ben yerimde durmam o 45 dk da en fazla 310 kolari yaktırıyor.