Busra0633 Arkadaşlar merhaba ek gıdaya başladım herkes farklı konusuyor ben nasıl başlıcam nasıl ilerlicem
Eminerd Busra0633 3 gün kuralıyla sebze yada yoğurt tadımıyla başlayın 😊 ben buharda haslayıp çatalla ezdim çok az zeytinyağı da katıp verdim ☺️ Sebzelerden sonra meyvelere geçebilirsiniz
Busra0633 Eminerd Canım başladım öyle yoğurtla başladım hatta dün 1 çay kaşığı verdim bu günde 1 tatlı kaşığı verdim yarın da 1 yemek kaşığı mı olacak
Kinginthenorth Deniz77 meyve ilede başlanabilir tabi ancak benim doktorum sebze-yoğurt-meyve sıralamasıyla başlattı. meyve tadına önce alışırsa diğerleri tatsız gelip reddedebiliyorlarmış.