Bol bol emzirin emzirdikçe süt gelir. Göğsüm boş diye üzülmeyin. Benim de öyleydi denemediğim yöntem kalmadı. Çok su için tatlı özellikle sütlü tatlılar kuru meyveler incir mesela kuru yemiş yiyin badem çok fazla süt yapar bol bol soğan ve bulgur yiyin göğsünüzü göğüs pompasıyla sağın rezene çayı çok iyidir hem gazı da alır ben humananın kimyonlu rezene çayını içiyorum. Bunlar benim sütümü artırmıştı. Doğumdan sonra ilk 20 gün neredeyse hiç sütüm yoktu bebeğimi mama ile besliyordum şu an 3 aylığız çok şükür sütüm yetiyor mama kullanmayı da bıraktık. Kilo alırım diye de korkmayın emzirdikçe kilolarınız gidiyor. Son olarak olabildiğince stresten uzak durun. Sakın göğsüm boş diye emzirmemezlik yapmayın