En az 3 lt su iç ve bol yeşillk falan ye. Strese sakın girme. Rahat ol hiçbişy olmaz Allahın izniyle. Benm kızım ağladığımda aaa doymuyo bu ondan ağlıyo yada sütün yetmiyo senin dedklerinde anında azalırdı sütüm kendime stres yapardm. Şimdi hiiiç takmıyorum😊😊