1 çay bardağı muhallebiyi uyku saatinden 1.5-2 saat önce verdiğim canım kızım gece deliksiz uyumak şöyle dursun, akşam daha da geç uyumaya başlıyor yani muhallebiden aldığı enerjiyi tüketmeden uyumuyor. nasıl oluyor bu uyku maması nereyi yanlış yapıyorum bi deyiverin. tarif de iliştirirseniz süper olur