Prensesannesi27 Güzel anneler özellikle doğum kilosunu veren kilo veren anneler bı yardimci olun hele nasıl verdiniz diyet mi uyguladiniz ne yaptınız bı yazın paylasirmisiniz benimle 🙏
Gzdzeynep Prensesannesi27 ekmeği aburcuburu tatlıyı şekeri hayatınızdan çıkarın sebze ağırlıklı beslenin ama protein de alın görüceksiniz kendiliğinden gidiyor kilolar. Ve tabiki günde en az 3 lt su içmelisiniz.
Acemianne88 Acıktıgımda yedim saglıklı seyler yedim kacamak yapmadım haftada 1-1 öğün ödül verdim kendime 23 kg ya bay bay şükür