Benim boyum 1.72, kilom 67 olursa bana çok olur. Tabii şişman olmam, normal sınırları içinde çıkar ama bana göre fazla olur. Bu biraz kas/yağ oranı, vücut tipi ve kemiklerle alakalı. Basenden alınan kilo daha şişman gösterir ama genele yayılan kilo daha az belli olur. Bence sağlıklıysanız kendinizi nasıl mutlu hissediyorsanız o sizin ideal kilonuzdur. 🌸