merve0128 Feyyyzza canım valla sabah 7 de güne başlamalı 2 3 saate uyutmalısın sonra akşamda 7 ile 9 arası gece uykusun geçmeli biz 2 buçuk aydan beri böyle yapıyoruz 4 aylık olduk gayet iyi durumdayız çok şükür